120,00 €
Lleva tu fuerza al siguiente nivel con un plan diseñado a medida. Entrenamientos específicos para mejorar tus marcas en sentadilla, press de banca y peso muerto, optimizando cada semana para que alcances tu máximo potencial.
Descripción
¿Querés progresar en powerlifting? Esta planificación de entrenamiento personalizada está pensada para que mejores tu rendimiento en los tres levantamientos principales:
Sentadilla ️♂️ – Aumentá tu fuerza, técnica y profundidad.
Press de banca – Mejorá la potencia y la estabilidad.
Peso muerto – Subí kilos de forma eficiente y segura.
Cada plan está adaptado a tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad semanal. Vas a recibir:
✅ Rutina personalizada según tu experiencia, marcas actuales y tiempo de entrenamiento.
✅ Progresión estructurada para mejorar mes a mes sin estancarte.
✅ Técnicas de powerlifting aplicadas para maximizar tus resultados.
✅ Consejos de recuperación y movilidad para prevenir lesiones.
Ideal tanto si sos principiante y querés aprender la técnica correcta, como si ya competís y buscás romper tus propios récords.
Entrená con ciencia, progresá con estrategia, levantá con potencia.
