Radiografía de Press de Banca es un CURSO PRESENCIAL de técnica y análisis del movimiento de competición para todo aquel que quiera mejorar la capacidad de análisis del movimiento de competición, descubriendo todos los aspectos técnicos del movimiento.
radiografía del press de banca
Aprende a analizar el movimiento de competición
Seguro que si te digo que analices la banca de tu compañero, me hables de su arco lumbar, el tipo de agarre e incluso te detengas a analizar la trayectoria de su barra.
Esto está bien, porque todos tenemos ojos y podemos ver lo evidente. Lo que no te han enseñado, porque nadie nace aprendido, es a analizar todo eso que puedes ver.
¿Cómo afecta la posición del húmero a la técnica de un levantamiento o su salud articular?
¿Qué tipo de patrón de leg drive te conviene más si realizas hundimiento o pausa suave?
O incluso, ¿te has parado a analizar los puntos de contacto y las diferentes fuerzas que se producen?
Curso de técnica de press banca
¿qué aprenderé?
Aprenderás a darle un sentido a lo evidente. Analizar lo que ves, entendiendo el impacto que tiene en la ejecución del levantamiento. Vas a conocer cada detalle dentro del movimiento de competición y finalmente entenderlo como un todo gracias al análisis de los puntos de contacto.
¿para quién?
Si no conoces el deporte de fuerza, nunca lo has practicado o directamente detestas el press de banca, entonces el curso no es para tí.
El curso es para todo aquel que conozca el ejercicio y tenga ganas de aprenderlo todo sobre el movimiento más técnico de competición.
Fecha, precio y lugar
El curso será presencial el día 1 de Junio de 2024, a las 16:00.
La duración es de 4 horas (habrá un descanso de 10-15 minutos).
El lugar será en Calle Ascao 41, Powerlifting Madrid.
El precio es de 65€.
¿Cómo reservo mi plaza?
Plazas limitadas: 20
En primer lugar, ponte en contacto conmigo por Instagram para tenerte localizado e incluirte en los grupos.
Después realiza el pago a la siguiente cuenta y envíame el justificante por correo electrónico.
Beneficiario: Club Powerlifting Madrid
IBAN: ES0900730100570505972520
Concepto: [Tu nombre] curso banca
Email: clubdanigpower@gmail.com
Finalmente envíame el justificante por correo electrónico y escríbeme de nuevo para que te incluya en el grupo del curso.
IMPORTANTE
No se aceptarán pagos fuera de tiempo o sin el importe correcto. Asegúrate de que está todo correcto enviando el justificante al mail (clubdanigpower@gmail.com) y escribiéndome por Instagram.